Sommeil difficile solution coffret bien-être lavande boule de bain relaxante

Retrouvez des nuits paisibles grâce au pouvoir de la lavande

Si vous passez de longues minutes à vous retourner dans votre lit sans trouver le sommeil, votre corps a besoin d'un rituel de transition. Ce pack complet résout le problème des soirées agitées en instaurant une routine de déconnexion obligatoire. En combinant un bain chaud enrichi aux sels aromatiques et une atmosphère purifiée par la bougie, vous préparez idéalement votre système nerveux au sommeil.

La méthode en trois étapes simples

• Étape 1 : Plongez dans un bain chaud avec la boule effervescente pour relâcher les tensions physiques.
• Étape 2 : Lisez quelques pages à la lueur de la bougie parfumée pour calmer l'activité cérébrale.
• Étape 3 : Vaporisez la brume de lavande sur vos textiles de lit pour un endormissement rapide.

Guide des composants et dimensions