Planche de musculation portable 14 en 1 avec codes couleur ciblés

Le secret d'un entraînement ciblé et sans risque de blessure

Marre des pompes mal exécutées ? Notre planche de musculation portable utilise un code couleur intuitif pour vous placer systématiquement dans la position idéale. Chaque couleur correspond à un groupe musculaire précis.

Le bleu travaille vos pectoraux, le rouge vos épaules, le jaune vos triceps et le vert votre dos. Cette méthode visuelle simple élimine les erreurs de posture fréquentes lors des entraînements en solo.

Conçue pour la performance, la surface de la planche est dotée d'un revêtement protecteur durable. Les poignées sont équipées de grips en silicone pour éviter tout glissement dû à la transpiration.

Le mécanisme de pliage central est renforcé par une charnière en acier pour une longévité accrue. Vous pouvez sauter ou exercer une pression forte sans craindre la rupture du matériel.

L'appareil est livré avec des tampons en caoutchouc à fixer sous la base pour protéger vos sols des rayures. C'est la solution parfaite pour les appartements urbains où l'espace est limité.

Que vous souhaitiez perdre du poids ou gagner en masse musculaire, cette planche s'adapte à vos objectifs. Changez de position en un clin d'œil pour maintenir une intensité cardiaque élevée.

• Matériaux : Plastique ABS Premium écologique
• Dimensions pliées : 30 x 18 x 4 cm
• Poignées : Design ergonomique anti-glisse
• Positions : 14 configurations différentes possibles
• Poids total : Environ 1100 grammes
• Usage : Intérieur et extérieur sur sol plat